Este questionário possui um caráter exclusivo de orientação, ele não substitui um diagnóstico feito por um especialista na área da saúde mental.

De acordo com os sentimentos e situações vivenciadas por você nos últimos 30 dias, responda o questionário abaixo:


1. Sinto-me triste.


2. Sinto-me motivado a fazer as coisas com prazer.


3. Tenho interesse em atividades de lazer e hobbies.


4. Não faço mais planos para o futuro


5. Sou um fracasso.


6. Eu me sinto constantemente incapaz de fazer as coisas.


7. Isolo-me do convívio com os meus amigos e familiares.


8. Sinto-me sem esperança sobre o futuro.


9. Choro com frequência e sem motivo aparente.


10. Sinto-me motivado(a) a viver.


11. Sinto-me sem valor.


12. Sinto-me cansado(a) sem motivo aparente.


13. Sinto-me satisfeito com o meu sono.


14. Sinto-me irritado sem motivo aparente.


15. Tive dificuldade em respirar sem motivo aparente (ex. respiração ofegante, falta de ar, etc.).


16. Sinto meu coração acelerar sem causa aparente.


17. Acho que vou sofrer uma parada cardíaca e não haverá alguém para me socorrer.


18. Tive tremores involuntários nas mãos ou nas pernas.


19. Sinto com frequência a sensação de que algo ruim está para acontecer.


20. Tenho falta de apetite ou apetite demais.


21. Perdi/ganhei peso sem motivo aparente:


22. Tenho interesse por atividades sexuais.


23. Sinto-me com dificuldade de concentração para realizar tarefas cotidianas.


24. Sinto-me insatisfeito com minha vida de modo geral.


25. Sinto que não gosto de mim ou que falho comigo mesmo ou me desiludo a mim ou à minha família.


26. Tive ideias de automutilação com objetos perfurocortantes como lâminas, tesouras, agulhas, seringas, pinças, vidros, entre outros, porém não concretizei.


27. Provoquei autolesão de forma intencional (cortes, queimaduras ou outra forma):


28. Sou extremamente impulsivo.


29. Sinto uma espécie de vazio existencial.


30. Tenho dores persistentes, dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos que não passam mesmo com algum tratamento.


31. Sinto-me um pouco emotivo ou sensível demais.


32. Sinto-me com medo sem motivo aparente


33. Sinto que faço as coisas com lentidão.


34. Sinto-me agitado e não paro de me mover.


35. Tenho descuidado com a minha própria higiene.


   
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